3D-экскурсия

Врубелевский корпус

Тропой лотоса: оздоровительный цигун

7 апреля, в воскресенье, в 12.00 на выставке "Тропой лотоса" состоится рассказ и мастер-класс «Оздоровительный цигун». Проводит Аксана Гострых, инструктор Межрегиональной общественной организации «Ассоциация Оздоровительного Цигуна».

Открытое занятие проводится по международной методике. В программу входит общее знакомство с системой цигуна, совместное выполнение несложных упражнений из базового комплекса "Ба Дуань Цзинь" (8 отрезов парчи), самомассаж ключевых биологически активных точек, расслабление посредством дыхательных и медитативных практик.

Цигун своими корнями уходит глубоко в историю Китая. Почти 5 000 лет от поколения к поколению передаются уникальные знания и навыки древних китайских оздоровительных практик.

Если перевести иероглифы «ци» и «гун», сразу станет ясна суть этой лечебной гимнастики – работа с энергией Ци. Оздоровительный цигун сочетает в себе и профилактические, и лечебные свойства, что делает его уникальной оздоровительной системой.

* Оздоровительный цигун для любого человека может стать источником хорошего самочувствия, жизненной силы и энергии, а также ощущения глубокого внутреннего покоя.

* Он не имеет противопоказаний и подходит практически всем - и молодым, и пожилым. Его также называют гимнастикой долгожителей.

* Настоящий оздоровительный цигун не имеет никакого отношения ни к мистике, ни к религии.

Одежда свободная, не стесняющая движений. 

Вход - по билетам на выставку.

ВНИМАНИЕ: количество мест в группе ограничено. Требуется предварительная запись по тел. 20 00 47 (отдел музейной педагогики).

Создано 3 апреля 2019 | Просмотров 166

© Омский областной музей изобразительных искусств имени М.А. Врубеля. 2012 г.

Старая версия сайта